(+84) 933 784 291

phucuongvo@gmail.com

Bài viết

DỤNG CỤ NÀO GIÚP VỆ SINH RĂNG MIỆNG TỐT NHẤT?

DỤNG CỤ NÀO GIÚP VỆ SINH RĂNG MIỆNG TỐT NHẤT?

CÁC DỤNG CỤ HIỆN CÓ:

  1. Bàn chải tay
  2. Bản chảy máy xoay tròn
  3. Tăm gỗ
  4. Chỉ nha khoa
  5. Máy tăm nước

MỤC ĐÍCH CỦA VIỆC SỬ DỤNG DỤNG CỤ LÀ GÌ?

Chải sạch mảng bảm răng (bựa răng) bám trên bề mặt răng.

Mảng bám răng nếu không được chải sạch sẽ tích tụ vi khuẩn gây sâu răng, viêm nướu, hôi miệng...


MẢNG BÁM RĂNG HIỆN DIỆN Ở CHỔ NÀO TRÊN RĂNG?

Ở khắp mọi mặt răng: 

  • Mặt ăn nhai
  • Mặt ngoài
  • Mặt trong
  • Vùng kẻ răng 
  • Điểm tiếp xúc giữa 2 răng
  • Vùng răng nằm khuất trong khe nướu


DỤNG CỤ NÀO HIỆU QUẢ NHẤT? KHÔNG CÓ.

  1. Bàn chải tay: Làm sạch được các vùng răng lồi nhiều: B, E, G, H, Do bản chải tay to và phẳng nên lông bàn chải không với tới được các mặt răng nằm sâu trong kẽ răng. 
  2. Bản chải máy làm sạch được một phần vùng khuất sâu trong vùng kẽ răng: A, C. Do đầu bàn chải nhỏ dễ đưa vào vùng kẽ. 
  3. Tăm gỗ chỉ có thể lấy được miếng thức ăn to trong kẻ răng, không lấy được bựa thức ăn kẹt giữa 2 điểm tiếp súc răng.
  4. Chỉ nha khoa lấy được thức ăn lớn và cả bựa thức ăn giữa 2 điểm tiếp xúc răng, nhưng không lấy được bựa thức ăn bám vào vùng răng trong khe nướu (vùng J). 
  5. Tăm nước rữa sạch được bựa thức ăn vùng kẽ, điểm tiếp xúc giữa 2 răng và vùng răng khuất dưới khe nướu, nhưng không làm sạch được các vùng B, E, G, H như bàn chải tay và máy. 

NÊN PHỐI HỢP CÁC DỤNG CỤ THẾ NÀO?

Bản chải máy sẽ làm sạch được hầu hết các mặt răng cong trừ vùng kẻ răng, điểm tiếp xúc giữa 2 răng và vùng răng khuất dưới khe nướu. Những vùng này là sở trường của tăm nước. 

Do đó. Phối hợp giữa bàn chải máy và máy tăm nước mang lại hiệu quả làm sạch răng cao nhất. 


KÉT LUẬN

  • Không có dụng cụ nào mang lại hiệu quả cao nhất. 
  • Cần phối hợp một vài dụng cụ để tận dụng ưu điểm của từng loại dụng cụ. 
  • Phối hợp bàn chải máy và máy tăm nước là phối hợp hiệu quả nhất. 


LƯU Ý

Vệ sinh răng miệng là công việc hằng ngày, cần phải có Ý THỨC, KỸ NĂNG, KỸ THUẬT và TRÁCH NHIỆM chứ không chỉ dựa vào dụng cụ.
Bạn có đầy đủ dụng cụ nhưng không làm hàng này, làm không đúng kỹ thuật....thì có ích gì.
Nếu bạn chỉ có bàn chải tay và chỉ nha khoa mà được thực hiện nhiều lần trong ngày, đúng kỹ thuật, cần thận, đầy trách nhiệm thì không có gì bằng. 


Tài liệu tham khảo

1. Deborah M. Lyle, RDH, MS; Jimmy G. Qaqish, BSc; C. Ram Goyal, BDS; and Reinhard Schuller, MSc. Efficacy of the Use of a Water Flosser in Addition to an Electric Toothbrush on Clinical Signs of Inflammation: 4-Week Randomized Controlled Trial. Compendium.2020; Vol 41: Iss 3. 

2. 1. Van der Weijden FA, Slot DE. Efficacy of homecare regimens for mechanical plaque removal in managing gingivitis a meta review. J Clin Periodontol. 2015;42(suppl 16):S77-S91.

3. Slot DE, Lyle DM, Van der Sluijs E, et al. Water flosser compared to interdental brush on bleeding scores and gingival abrasion [abstract]. J Dent Res. 2018;97(spec iss B):Abstract 0622.