(+84) 933 784 291

phucuongvo@gmail.com

Bài viết

CHỌN BÀN CHẢI TAY HAY BÀN CHẢI MÁY CHO BẠN VÀ CON CỦA BẠN

CHỌN BÀN CHẢI TAY HAY BÀN CHẢI MÁY CHO BẠN VÀ CON CỦA BẠN


VÌ SAO PHẢI CHẢI RĂNG

Mảng bám răng còn gọi là bựa răng là một màng mỏng hình thành trên mặt răng chứa nhiều vi khuẩn gây sâu răng và gây viêm nướu.

Chải răng loại bỏ mảng bám răng là "bảo trì" răng.

CHẢI RĂNG BẰNG DỤNG CỤ GÌ

Có 2 dụng cụ dùng để chải răng:

Bàn chải dùng tay, loại đã có lịch sử sử dụng rất xưa.

Bàn chải máy, loại phổ biến nhiều chục năm qua.


BÀN CHẢI TAY VÀ BÀN CHẢI MÁY, LOẠI NÀO HIỆU QUẢ

Chải răng bằng tay hay máy đều hiệu quả.

Chưa có dữ liệu khoa học đáng tin cậy (meta-analysis) cho thấy loại nào hiệu quả hơn.

Một nghiên cứu đơn lẻ cho một vài kết quả sau:

  1. Dùng bàn chải máy giảm tỷ lệ mảng bám 46%, trong khi dùng tay là 42% với một lần sử dụng
  2. Dùng bàn chải máy giảm tỷ lệ mảng bám 11%, giảm viêm nướu 6% so với dùng bàn chải dùng tay, nghiên cứu trong thời gian theo dõi 3 tháng.
  3. Dùng bàn chải máy giảm tỷ lệ mảng bám 21%, giảm viêm nướu 11% so với dùng bàn chải dùng tay, nghiên cứu trong thời gian theo dõi trên 3 tháng.


KẾT LUẬN

Nghiên cứu cho thấy dùng bàn chải máy hiệu quả hơn dùng bàn chải dùng tay.

Tuy nhiên chải răng là để làm sạch mảng bám răng giúp răng không bị sâu răng và viêm nướu mới là mục đích chính.

Vì vậy, chải răng sạch phụ thuộc và ý thức, thói quen và kỹ thuật hơn là dụng cụ. 


LƯU Ý

Đối với người lớn: Chải răng là ý thức và thói quen

Đối với trẻ con: Chải răng làm một trò chơi

Hãy để cho con bạn tự lắp con robot chải răng mỗi sáng tối, vì đó là game. 


Tài liệu tham khảo

Lyle DM, Qaqish JG, Goyal CR, Schuller R (March, 2020). Efficacy of the Use of a Water Flosser in Addition to an Electric Toothbrush on Clinical Signs of Inflammation: 4-Week Randomized Controlled Trial. Compendium Volume 41, Issue 3